jak walczyć z grypą artykuł Aude Maillard

Infekcja grypowa często zwala z nóg, w przeciągu kilku godzin, bóle mięśni, osłabienie, kaszel i gorączka zmuszają do odłożenia obowiązków na bok i odpoczywania i dieta.

Jest kilka prostych sposobów aromatycznych które mogą przyspieszyć wyzdrowienie, unicestwić wirusa i zregenerwoać organizm.

Wirus grypy może być szczególnie zjadliwy. Jest niebezpieczny przez swoją szybkość replikacji, zdolność do mutacji i zdolność do oszukania sił obronnych organizmu naturalnych lub pochodzących ze szczepionek. Osoby delikatne, jak dzieci, osoby starsze i kobiety w ciąży są szczególnie zachęcane do szczepień. Wiadomo jednak, że szczepionki tworzone na podstawie wirusa z zeszłego roku, nie są już aktualne do wirusa, który zmutował i ewoluował. Prewencja jest kluczowym słowem, jednak niektóre olejki eteryczne mają właściwości przeciwwirusowe przeciwko wirusowi grypy i mogą być nieocenionym wsparciem, aby zwiększyć możliwości samoobrony ciała, uniknąć najgorszego, stymulować przeciwciała i walczyć z mikrobem grypy.

Aby zapobiec grypie i przeziębieniom, trzeba przestrzegać skrupulatnie następujących zaleceń:

– regularnie myć ręce, w dokładny sposób. Dezynfekować ręce olejkami eterycznymi wirusobójczymi, które mogą być nakładane czyste na skórę. Olejki eteryczne drzewa herbacianego, laurowego (laurus nobilis), eukaliptusa radiata, eukaliptusa gałkowego (eucaliptus globulus), kadżeputowy (melaleuca cajeputi) i ravintsara. nałożyć 2-3 krople do wnętrze dłoni i pocierać energicznie całą dłoń i palce. (uważać aby nie pocierać oczu potem). Badania in vitro wykazały, że molekuła terpineol-4, która znajduje się m.in. w olejku drzewa herbacianego działa wirusobójczo specyficznie na wirusa H1N1.

– używać w dyfuzorze w domu codziennie olejków przeciwwirusowych w domu, aby ograniczyć zaraźliwość wirusa i wzmocnić odporność mieszkańców. Na przykład olejki ravintsary (cinnamonum camphora), eukaliptusa radiata, sosnowy, imbirowy, laurowy. Wszystkie te olejki mogą być zmieszane w dyfuzorze, przestrzegając liczby kropli zalecanych przez producenta. Włączać dyfuzor na 10 minut co 2 godziny.

Ważne jest też aby wątroba funkcjonowała poprawnie, aby krew była oczyszczona i płynna. Do tego potrzebne jest zdrowe odżywianie, bez tłuszczów uwodornionych, jak i kuracja detoksykująca, która powinna być przeprowadzana jesienią, kilka tygodni wcześniej.

– flora jelitowa musi być bogata i zróżnicowana, ponieważ to tu przebiega synteza przeciwciał odpowiedzialnych za obronę dróg oddechowych.

– każdy stan zmęczenia musi być brany pod uwagę, aby uniknąć osłabienia odporności.

-stres musi być pod kontrolą, a bezsenność wyleczona (artykuł na ten temat tutaj https://www.aude-maillard.fr/huile-essentielle-fatigue-asthenie/

Jeśli te dwa punkty są przestrzegane, infekcja grypowa może być wyleczona przez olejki eteryczne w mniej niż 24 godziny.

– zareagować najszybciej jak to możliwe, zaraz po pojawieniu się pierwszych symptomów; nawet jeśli pomylimy się w diagnozie, damy zastrzyk odporności organizmowi.

– używać olejków eterycznych w dużych dawkach, na skórę;  można powiedzieć, „zabalsamować” się olejkami.

ŚRODKI OSTROŻNOŚCI: Unikać nakładania czystych olejków eterycznych w dużej ilości na skórę z egzemą, atopową czy alergiczną. Osoby z astmą, epilepsją, dzieci poniżej 12 roku życia, kobiety  w ciąży i karmiące piersią nie mogą stosować dużych dawek olejków eterycznych

Właściwości przeciwwirusowe znajdują się w wszystkich olejkach, które zawierają molekułę 1,8 cyneol, szczególnie przeciwwirusową, wykrztuśną i immunostymulującą. Olejki eteryczne eukaliptusa gałkowego, eukaliptusa radiata, niauli, kadżeputowego i laurowego są najczęściej używane,  jak również olejki z drzew iglastych i drzewa herbacianego.

Kiedy wirus wnika do komórek dróg oddechowych, nabłonki. aby poprawić komfort oddychania, uniknąć nadkażenia oskrzeli i przyspieszyć wyleczenie, olejki eteryczne mogą pomóc przejść od reakcji zapalnej do odpowiedzi zapalnej, przynosząc zarazem wsparcie i ukojenie systemu odpornościowego. Dlatego w proponowanej synergii jest olejek eteryczny imbiru, szczególnie przeciwzapalny i równocześnie dynamizujący.

Kiedy wirus wnika w drogi oddechowe, ciało „rozgrzewa” się. Skóra jest gorąca i poci się, temperatura ciała szybko się podnosi, naczynia krwionośne rozszerzają się, aby zapewnić termoregulację. W płucach, drogach oddechowych w miarę replikacji wirusa powiększa się stan zapalny. Śluz i kaszel są znakami wielkiego czyszczenia aby pozbyć się wirusa. Toksyny wirusa intoksykują (zatruwają) cały organizm, co przejawia się: bólami węzłów chłonnych, mięśni i stawów, moczem o zmienionym kolorze i zapachu, a czasami nawet biegunkami i bólami brzucha, znakami zapalenia jelit.

Grypa wymaga w rzeczywistości głębokiego oczyszczenia całego ciała, wymaga odpoczynku i diety… temat do przemyślenia, zwłaszcza gdy wie się, że epidemie grypy wybuchają zaraz po ekscesach kulinarnych Świąt i Sylwestra.

Oprócz skuteczności przeciwko wirusowi grypy, chcemy również przyjemności z tymi pięknie i często subtelnie pachnącymi molekułami. Sztuka mieszania olejków aby otrzymać harmonijną synergię nie zawsze jest prosta. Oto kilka pomysłów ślicznych zapachowych bukietów, skutecznych przeciwko zimowym wirusom.

Ravintsara i słodka pomarańcza (w równych częściach)

Rozmaryn o chemotypie cyneol, sosna i imbir (w równych częściach)

Ravintsara, lawenda, imbir (w równych częściach)

Sosna, jodła, czarny świerk (w równych częściach)

Eukaliptus radiata, jodła (w równych częściach)

Do pustej butelce z ciemnego szkła 30 ml z kroplomierzem  wlać olejki eteryczne w wskazanych ilościach, zamknąć i wstrząsnąć.

DAWKOWANIE:

Dawka „ataku”: 3 do 5 ml w zależności od wagi osoby (tylko 2 ml u dzieci od 7 do 12 lat) wsmarować w ciało.  Jeśli gorączka nie jest zbyt wysoka, po ciepłym prysznicu (lub przyłożyć termofor na plecy lub stopy), aby przyspieszyć wchłanianie aromatycznych molekuł, odmierzyć zalecaną ilość mieszanki za pomocą pipety i wmasować energicznie w plecy i klatkę piersiową.

Dawka podtrzymująca: 30 kropli (tylko 15 kropli u dzieci od 7 lat) nakładać co 30 minut zmieniając za każdym razem miejsce nakładania: na klatkę piersiową, plecy, wnętrze ramion, za kolanami, podeszwy stóp. Po 4 do 6 godzin zwiększyć przerwy w dawkowaniu, w zależności od szybkości ustępowania objawów.

Jeśli następnego dnia objawy nie ustępują, ponowić to samo dawkowanie (dawkę ataku i dawkę podtrzymującą)

PRZECIWWSKAZANIA: dzieci poniżej 7 roku życia, kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby chore na astmę i epilepsję.

ŚRODKI OSTROŻNOŚCI: stosować ostrożnie na skórze atopowej, z egzemą, skłonnej do alergii, nakładać najlepiej na wnętrze dłoni i podeszwy stóp

UWAGI:

Liczne są przeciwskazania i środki ostrożności co do użycia olejków eterycznych, zwłaszcza dla kobiet w ciąży, karmiących piersią, osób starszych, dzieci, osób z alergiami, astmą i epilepsją. Te informacje można znaleźć np. w artykułach Aude Maillard https://www.aude-maillard.fr/conseils-dangers-huiles-essentielles/„